PJOK: Passing Bawah pada Permainan Bola Voli Kelas 5 - SDN 16 Salama

Salah satu bentuk kegiatan dalam pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan adalah permainan bola voli. Jenis permainan ini memang cukup digemari dan populer dikalangan masyarakat, namun bagi sebagian orang terutama bagi kalangan anak-anak sekolah dasar, misalnya seusia kelas V SD, permainan bola voli ini dirasakan cukup sulit dan menakutkan. Hal tersebut dikarenakan pada permainan ini terdapat kegiatan menahan, memukul, dan mendorong bola yang cukup keras dengan menggunakan kedua lengan yang tentunya bagi mereka kegiatan tersebut dapat menimbulkan rasa sakit pada bagian lengannya.

Kali ini Pak Irfan akan memberikan materi pembelajaran bola voli khususnya pada teknik dasar passing bawah dengan menggunakan metode bermain, yaitu dengan memberikan pengajaran kepada siswa dengan berbagai bentuk permainan yang mengarah kepada gerakan passing bawah, sehingga diharapkan anak akan lebih bergerak aktif, memiliki kemauan untuk belajar gerakan baru, lebih berani, dan lebih percaya diri dalam melakukan setiap gerakan yang ada dalam permainan bola voli.

Cara Melakukan Passing Bawah
1. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu.
2. Rendahkan lutut dan letakkan tumpuan berat bada pada ujung kaki bagian depan.
3. Rapatkan dan luruskan lengan di depan badan hingga kedua ibu jari letaknya sejajar.
4. Arahkan pandangan ke tempat datangnya bola.