Senam Bersama Meningkatkan Kebugaran Jasmani SDN 16 Salama Kota Bima

Senam bersama dilakukan secara rutin di SDN 16 Salama Kota Bima setiap hari Sabtu di Lapangan SDN 16 Salama. Senam yang dilakukan yaitu senam irama yang bertujuan untuk  meningkatkan suasana hati siswa. Selain itu, alunan musik yang mengiringi senam irama diketahui dapat membantu menurunkan produksi hormon stres dengan efektif. Dengan begitu, ketenangan dan perasaan bahagia akan muncul dalam diri siswa. Pembiasaan senam pagi ini bertujuan untuk menumbuhkan semangat berolahraga dan membiasakan diri siswa untuk hidup sehat serta meningkatkan kebugaran jasmani dan imun siswa.